Mój blog o treningu i diecie: http://silawilczegoapetytu.pl/
Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/Paula_pociążowa_redukcja-t1159434.html
Dziennik konkursowy: http://www.sfd.pl/Paula_NOWE_CIAŁO_W_BUDOWIE-t1103547.html
...
Napisał(a)
Carmen wywal całkowicie to cardio a nie skracaj. Co to za pośrodki :)
...
Napisał(a)
Haha Paula przekonałas ze działa jeszcze niedawno sama nie chciałaś zrezygnować z części swoich aktywności każdy na początku sceptycznie podchodzi
Moj pierwszy dziennik
http://www.sfd.pl/DT_redukcja_Maria1209-t1113012.html
Dziennik z wyzwania posladkowego
http://www.sfd.pl/BAD_ASS_SQUAD_maria1209-t1120394.html pods. s. 30
...
Napisał(a)
Bo lubiłam to ciężko było się rozstać. Ale jak już ograniczać to całkowicie a nie takie pitu pitu, że niby nie robię a interwały są. Zawsze można dołożyć później :)
Mój blog o treningu i diecie: http://silawilczegoapetytu.pl/
Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/Paula_pociążowa_redukcja-t1159434.html
Dziennik konkursowy: http://www.sfd.pl/Paula_NOWE_CIAŁO_W_BUDOWIE-t1103547.html
...
Napisał(a)
Przejrzałem cały dziennik i po pierwsze gratulacje przemiany i wytrwałości
Wszystko sukcesywnie opisywane, doceniam to bo ja również jak się za coś biorę to na 100%
Czemu przerwałaś prowadzenie dziennika?
Śledzę i kibicuję!
Zmieniony przez - Czawaj w dniu 2016-08-09 20:08:23
Wszystko sukcesywnie opisywane, doceniam to bo ja również jak się za coś biorę to na 100%
Czemu przerwałaś prowadzenie dziennika?
Śledzę i kibicuję!
Zmieniony przez - Czawaj w dniu 2016-08-09 20:08:23
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Czawaj__Dare_to_Dream-t1122605.html Dziennik / Blog, zapraszam!
...
Napisał(a)
Ups a tu z nienacka taka kontrola Nie pisze ostatnio, bo wydaje mi sie cholernie nudno gdyz caly czas jem i trenuje to samo, doslownie kopiuj wklej i w ogole dopoki nie bedzie sixpacka to sie nawet nie obfoce. Ma byc tak jak na avatarze. Ale stale czytam co ludzie pisza, bo sie tym mega motywuje. A Ciebie widzialam w paru ustawkach i masz w sobie taki fajny silnik 'do przodu'
Zmieniony przez - Carmen2 w dniu 2016-08-09 20:54:41
Zmieniony przez - Carmen2 w dniu 2016-08-09 20:54:41
Poprzedni temat
Wilczy apetyt.Pomóżcie!
Następny temat
jakie cwiczenia brzucha
Polecane artykuły