SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Porada na cyklu meta + test enan

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 718

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

24

Waga

72

Wzrost

173

Obwód ramienia

37

Obwód klatki

Nie mierzyłem

Obwód uda

J.W.

Obwód talii

J.W.

Staż na siłowni

2 lata z przerwami

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

3g białka, 4 węgli, 1.5 tłuszczy

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

brak

Opisz swój plan treningowy

siłownia 5 dni w tyg. pon-pt

Cel cyklu

Masa

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

brak

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

Nie mam pojęcia

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Ektomorfik

Stan zdrowia

Dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

nie

PPM (podstawowa przemiana materii)

tak

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

nie robilem
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 63
Witam wszystkich noworocznie :) Właśnie jestem w 11 tygodniu cyklu metka 1-5 test enan 1-14. Metke wiadomo skonczylem juz dawno, 11 tydzien enana leci z pmp steroids. Wbijam w pon i czw 250ml soku. Tu rodzi sie pytanie do was koledzy. Dojechac do 14tego tygodnia i potem odblok czy dorzucic coś cyklu czy jechac solo dalej powiedzmy do 16-18 tygodnia ?myślalem o winstrolu 50mg e2d ale chcialbym usłyszeć rowniez wasze opinie. Powiem szczerze ze pierwsze 10 szotów mialem z polskiej jelfy 100mg 1ml i szału nie zrobilo. Po tych 11tyg 8kg na plus na wadze wiec jest w porządku :) Z góry dzieki za podpowiedzi :) Pozdrawiam
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94050 Napisanych postów 363878 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1667396
na takiej diecie dalej bedziesz szpadel dowal kcal

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 63
Więcej węgli itłuszczy ? świadomie obciąłem troche zeby nie podlewać sie za bardzo no ale jak tak radzisz to dowale wiecej kalorii :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94050 Napisanych postów 363878 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1667396
zobaczysz w trakcie jak bedzie szło wolno podbijesz kcal jak by podlewało obcinasz kcal lub podkręcasz aero

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Usunięty przez lodzianin1 za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 3
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 443 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 11716
slaba dieta

"wolę ponieść śmierć próbując wstać niż żyć na kolanach"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 63
Okkej a co do pytania to ile tygodni moge jeszcze leciec na enanie ? Solo czy coś dorzucic jesli nie jest za pozno :) pozdrawiam łodzianin.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Cykl metka testosteron enan.

Następny temat

Problemy po cyklu.

WHEY premium