Rejestracja

Jak zacząć prace na siłowni i zwiększyć masę.

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: zacząć , prace , siłowni , zwiększyć , masę

Ilość wyświetleń tematu: 1219

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Ekspert

Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123

FBW, a nie TBW. Robisz całe ciało na jednym treningu.

https://www.sfd.pl/[art]_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Ocena efektów i pytania

1
2

Następny temat

czczo

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły