SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Mostek - ile czego, jak długo, HCG? - proszę o podpowiedź

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 38980

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

37

Waga

86

Wzrost

181

Obwód ramienia

40

Obwód klatki

118

Obwód uda

60

Obwód talii

85

Staż na siłowni

od roku bez przerwy, od liceum z dużymi przerwami

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

3,5/5,5

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

1. prop 75mg/ed + wino 30 mg/eg, 2. enan 300mg/e4d, deca 250mg/e4d

Opisz swój plan treningowy

4 dni w tygodniu w tym dzień osobnego treningu na nogi

Cel cyklu

masa, jak najmniej fatu

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

w trakcie - na ukończeniu

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

?

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

szeroki, płaski, mało miecha, łatwo łapie fat przy złej diecie, b. ciężko łapie mięcho

Stan zdrowia

dobry, wątroba zadbana, ciśnienie pod kontrolą

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

brak, za to wyszła skłonność do trądziku na plecach

PPM (podstawowa przemiana materii)

liczyłem to ale dałem spokój, z nadwyżką jem ok 4000 kcal

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

klata 100, reszta nie znam maxów
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 777 Wiek 46 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 8085
po czym stwierdzić jaka dawka hcg indywidualnie jest odpowiednia, po jajkach, libido, spermie czy po wynikach badań testa? wiadomo?
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 655 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 460188
Wbijasz tyle ile Ci się wydaje że powinno być a potem badasz testa i ewentualnie korygujesz dawkę. Po własnych odczuciach raczej się nie da stwierdzić czy jest ok bo za dużo czynników na to wpływa a przedewszyskim estro wpływa na spermę libido itp.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 777 Wiek 46 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 8085
ok , czyli badać poziom testa by widzieć jak działa pod tym względem hcg, a jak patrzeć na wyniki estro? wiadomo że hcg podbija, ale czy to znaczy że wyniki są nieprawdziwe, czy że są prawdziwe i jak jest wysokie estro to należy je zbijać?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 655 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 460188
Będą prawdziwe jak będą dużo ponad normę to możesz zbijać. Ogólnie przed odstawieniem testa warto zbić estro trochę żeby po odcięciu testa nie wyskoczyło Ci gino bo zanim zaczniesz go produkować po podaniu hcg może trochę minąć.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 777 Wiek 46 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 8085
o dzięki, to konkretna informacja jakich bardzo brakuje...
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

spuchniete dup.. tren A

Następny temat

Wyniki badań nisko FT4

WHEY premium