orzechy włoskie

W tabelach jest podane, że orzechy włoskie mają 688kcal w 100g. Ale to chyba chodzi o orzechy suche. A ile kalorii i btw mają świerze orzechy??? Bo one są dużo cięższe.
Acha, a ile kalorii i btw mają mniejwięcej orzechy pistacjowe w paczce (czyli z dodatkiem soli i oleju)???

Z góry dzięki

Orzeszki pistacjowe: 618kcal, 20,8g bialka, 51,6g tluszczy, 17,5g weglowodanow.

Jest dobrze... a bedzie jeszcze lepiej :)

dzięki. Ale co z tymi włoskimi??? Czy ktoś ma chociaż blade pojęcie??? Muszę wiedzieć chociaż mniejwięcej!!!

a widziałeś kiedyś jakieś inne orzechy niema ze suche czy jakieś tam w wadze po obraniu ze skury mają własnie tyle kalorii

dobrze, ale jak zerwiesz świerze orzechy włoskie to ważą dużo więcej niż ususzone. Tak samo jak masz śliwkę świerzą to warzy więcej niż ususzona. Nie rozumiesz tego??? A 100g śliwek suszonych ma więcej kcal niż 100g świerzych śliwek, więc z tym musi być tak samo

świeże to chyba niedojżałe każde są suche a orzchów się nie suszy

Orzechów WŁOSKICH się nie suszy??? Nie prawda. Może ziemnych, lub pistacjowych nie, ale włoskie oczywiście. Napewno jadłeś świerze włoskie (są ciężcze, łatwo schodzi z nich skórka [skórka jest goszka]) i suche też (są już twardsze, nie da się obrać ze skórki).
Ale mnioejsza z tym. Co z kaloriami??? Ludzie, pomóżcie!!!