...
Napisał(a)
Witam mam prosbe czy ktos kto zna sie na rzeczy mógł by mi ułozyc plan treningowy najlepiej 4 ,5 dniowy jestem ektomorfikiem z góry dziekuje
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Ja proponuje poniedziałek : klatka piersiowa wtorek:plecy,brzuch czwartek:nogi piątek:biceps,triceps niedziela:barki
Zmieniony przez - olo1344 w dniu 2015-01-03 00:00:13
Zmieniony przez - olo1344 w dniu 2015-01-03 00:01:10
Zmieniony przez - olo1344 w dniu 2015-01-03 00:00:13
Zmieniony przez - olo1344 w dniu 2015-01-03 00:01:10
...
Napisał(a)
bez sensu dyskusja
zamykam
zamykam
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
Poprzedni temat
trening obwodowy do oceny/zmiany
Następny temat
Trening ogólnorozwojowy, trening domatora
Polecane artykuły