Pozdrawiam i życzę miłego dnia :)
...
Napisał(a)
Witam. Trenuję piłkę od około 6 lat. Od ponad roku miałem mały problem z kolanem ponieważ podczas rzucania się (jestem bramkarzem) oraz robieniu przewrotów w tył i w przód na w-fach strasznie strzelało mi kolano tak jakby coś mi się w nim łamało jednak ból odczuwałem tylko gdy na prawdę porządnie strzeliło. We wrześniu kolano pstryknęło mi ostatni raz jednak na tyle porządnie że przez 2 miesiące nie mogłem normalnie chodzić tylko musiałem kuleć. Do dziś nie mogę ani biegać ani szybciej chodzić ponieważ odczuwam ból w łąkotce. Oczywiście od razu po tym ostatnim pstryknięciu poszedłem do lekarza ale przez 2 tygodnie byłem odsyłany od jednego do drugiego ponieważ ten był na zwolnieniu tamten nie zajmuje się takimi problemami a trzeci nie wie. W końcu lekarz zlecił mi usg które nic nie wykazało i uznał że to zwykłe przeciążenie i zlecił smarować kolano maścią i powiedział że powinno przejść. Mija kolejny miesiąc żmudnego smarowania a efektów brak... ostatnie dni to coraz większa męka z tego powodu że podczas nawet powolnego poruszania się czuję ból po wewnętrznej stronie kolana. Czy ktoś miał takie objawy? Jeśli tak to proszę napisać co zrobić :) i jeśli ktokolwiek mógłby cokolwiek doradzić lub pomóc to będę bardzo wdzięczny :)
Pozdrawiam i życzę miłego dnia :)
Pozdrawiam i życzę miłego dnia :)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
nie pozostaje ci nic innego jak szukac dobrego specjalisty w miescie lub poza...
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
problemy z łąkotką biorą się często z grania na sztucznej murawie, stosujcie ściągacze i stabilizatrory oraz suple na stawy i dobrze się rozgrzewajcie
...
Napisał(a)
sciagacze i stabilizatory i jeszcze bardziej oslabiajmy naturalna stabilizacje miesniowo/sciegnista brawo
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
skad wiesz ze to lakotka ? ktora to lakotka ? bol przy nacisku ? czy przy ruchu ?
...
Napisał(a)
lepiej od razu szukaj dobrego ortopedy, jeśli coś się zepsuło w kolanie to samo się nie naprawi tak łatwo. Dobry ortopeda od kolan po zrobieniu usg będzie wiedział co Ci się stało. Z łąkotką zepsutą nie da się grać w piłkę.
...
Napisał(a)
Physio_Tskad wiesz ze to lakotka ? ktora to lakotka ? bol przy nacisku ? czy przy ruchu ?
Przy chodzeniu więc przy ruchu i nacisku na raz tak jakby. Sugeruję się tym że łąkotka bo gdy lekarz pytał o miejsce bólu powiedział że to łąkotka :)
Polecane artykuły