...
Napisał(a)
Czesc, mam na imie Łukasz mam 17 lat od 3 miesięcy cwiczę ogólnorozwojowo chodzi mi głównie o rzeźbę, ale mam straszny problem z nabraniem masy jem mało bo po prostu niepotrawię dużo zjeść, mam wzrost 1,90 waga 67kg przy takich proporcjach nabranie masy jest niemal koniecznie jesli chcę jakoś wyglądać, myslałem o jakis gainerach, czy białku ale nie ukrywam że nie znam się na tych sprawach może nie warto wogóle brać czegoś z tych rzeczy proszę o wasze porady, opinie.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Ile zjadasz kcal?
Gainer czy odżywka białkowa to żarcie w proszku.
Po prostu brakuje Ci kcal i jak nie zaczniesz jeść to nic nie będzie z tego
Gainer czy odżywka białkowa to żarcie w proszku.
Po prostu brakuje Ci kcal i jak nie zaczniesz jeść to nic nie będzie z tego
...
Napisał(a)
Witam,
jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty.
Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie
http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny
Pozdrawiam
jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty.
Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie
http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny
Pozdrawiam
Polecane artykuły