Amentoris
Prawdą jest stare powiedzenie że człowiek jest w stanie zrobić wszystko aby schudnąć prócz diety i ćwiczeń.
Ćwiczenia pomagają wyłącznie w połączeniu z odżywianiem... Koło się zamyka...
Wszystkie kremy na odchudzanie, herbatki (odchudzające z tv), płatki fit i podobne to kit dla niezorientowanych w temacie.
Waga stanęła w miejscu ponieważ prawdopodobnie dostarczasz kalorii tyle ile organizm potrzebuje aby wyjść na " 0 " a więc ani nie tyjesz ani nie chudniesz. Nie wystarczy natomiast jeść mniej, ponieważ jeżeli kalorii będzie drastycznie zbyt mało, spalanie tłuszczu również zostanie zatrzymane - ot tak skomplikowany jest organizm ludzki. Więc jak widzisz jedzenie "na oko" u osoby nieznającej się na dietetyce i nie posiadającej dostatecznej ilości wiedzy na temat własnego ciała jest zwyczajną stratą czasu.
Masz 17 lat więc nie jesteś już tak całkiem małą dziewczynką, porozmawiaj z rodzicami na temat tego co kupują, powiedz że chcesz zacząć odżywiać się zdrowo, powinni to zrozumieć.
Ćwiczenia pomagają wyłącznie w połączeniu z odżywianiem... Koło się zamyka...
Wszystkie kremy na odchudzanie, herbatki (odchudzające z tv), płatki fit i podobne to kit dla niezorientowanych w temacie.
Waga stanęła w miejscu ponieważ prawdopodobnie dostarczasz kalorii tyle ile organizm potrzebuje aby wyjść na " 0 " a więc ani nie tyjesz ani nie chudniesz. Nie wystarczy natomiast jeść mniej, ponieważ jeżeli kalorii będzie drastycznie zbyt mało, spalanie tłuszczu również zostanie zatrzymane - ot tak skomplikowany jest organizm ludzki. Więc jak widzisz jedzenie "na oko" u osoby nieznającej się na dietetyce i nie posiadającej dostatecznej ilości wiedzy na temat własnego ciała jest zwyczajną stratą czasu.
Masz 17 lat więc nie jesteś już tak całkiem małą dziewczynką, porozmawiaj z rodzicami na temat tego co kupują, powiedz że chcesz zacząć odżywiać się zdrowo, powinni to zrozumieć.
"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."
nolose
