Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Zgadza się. Raczej ciężko określić, co mogło być powodem lub co ciągle jest. To, że wynik się teraz poprawił niekoniecznie oznacza, że za miesiąc będzie dobry.
...
Napisał(a)
Fakt, ale nic w treningach nie zmieniałem. Napisałem że w nawykach żywieniowych zmieniłem tylko to że nie piję koli a wynik poprawił się o 50%.
...
Napisał(a)
nie chodzi o samą zmianę treningu, a jego odległość od badania, no chyba że dwukrotnie byłeś w idealnym odstępie, po tych samych partiach z tą samą intensywnością to ok.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
i kwestia wyniku samego badania.
zazwyczaj po treningu silowym mamy podwyzszony tylko aspat
zazwyczaj po treningu silowym mamy podwyzszony tylko aspat
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Polecane artykuły