walker1707Hmm... masz te treningi w nogę 3-4 razy w tygodniu?
Jak długie?
Jest na nich wycisk, czy na spokojnie?
To znaczy są to 2 treningi w tygodniu w klubie, około 2 godziny wycisku, zaliczyłem też szkolny klub sportowy (SKS) na średnim tempie półtorej godziny i w-f półtorej godziny na średnio 2 razy w tygodniu