Valerik
No więc do roboty:
-200g płatków owsianych
-2 jabłka
-po 25g rodzynek/ananasa/wiórków kokosowych
-4 jajka
-100 ml mleka
-Obowiązkowo przyprawy ,(cynamon,kakao,anyż ... )sprawdzą się tu genialnie
Ogień:
Jabłka kroimy w małe kosteczki ,wrzucamy na wrzątek i gotujemy aż zmiękną ,w misce mieszacie najpierw suche składniki razem z przyprawami,dolewacie mleka i mieszamy ,przestudzone jabłka wrzucamy i wszystko porządnie łączymy(aby konsystencja była bardziej zwarta {co nie jest konieczne konieczne },możecie dodać miodu ) taką mase wykładacie na foremkę wyłożoną papierem do pieczenia i 20 do 30 min w 200*C.Jak wspomniałem dodając miód ,będzie to idealny wariant zastępczy dla kanapek do pracy/szkoły dzięki temu że będzie bardzo zwarty i solidny ,polecam wypróbować .
B:~~40g
T:~~40g
WW:~~200g
-200g płatków owsianych
-2 jabłka
-po 25g rodzynek/ananasa/wiórków kokosowych
-4 jajka
-100 ml mleka
-Obowiązkowo przyprawy ,(cynamon,kakao,anyż ... )sprawdzą się tu genialnie
Ogień:
Jabłka kroimy w małe kosteczki ,wrzucamy na wrzątek i gotujemy aż zmiękną ,w misce mieszacie najpierw suche składniki razem z przyprawami,dolewacie mleka i mieszamy ,przestudzone jabłka wrzucamy i wszystko porządnie łączymy(aby konsystencja była bardziej zwarta {co nie jest konieczne konieczne },możecie dodać miodu ) taką mase wykładacie na foremkę wyłożoną papierem do pieczenia i 20 do 30 min w 200*C.Jak wspomniałem dodając miód ,będzie to idealny wariant zastępczy dla kanapek do pracy/szkoły dzięki temu że będzie bardzo zwarty i solidny ,polecam wypróbować .
B:~~40g
T:~~40g
WW:~~200g
Piękno jest w prostocie
Krzysztof Piekarz
aniitka155
koorasy
lodzianin1
Lucky555
