...
Napisał(a)
Witam wszystkich, uprzedzam was, że jestem tu nowy i jakbym robił coś nie tak to z góry przepraszam :) Chciałbym prosić was o poradę w jakim kierunku mam się kierować, zależy mi na zbudowaniu masy mięśniowej, zacząłem od niedawana trenować i jestem trochę zielony w tych tematach a wszędzie piszą co innego. Patrząc na moją sylwetkę od czego powinienem zacząć ? Czy zacząć budować masę i zwiększyć liczbę kalorii czy może pomniejszyć i zaczynać od redukcji. Z góry dziękuje za odpowiedzi :)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Witam,
jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty.
Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie
http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny
Pozdrawiam
jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty.
Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie
http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny
Pozdrawiam
Polecane artykuły