...
Napisał(a)
Witam mam w planie redukcje ale nie chce stracic za dużo masy w moim przypadku odpada clen bo jest arytmia zaleczona bo zaleczona ale jest wiec wole nie tykać na dzien dzisiejszy leci krotka deca e3d 100mg i enan e3d 200mg zaraz bedzie 8 tyg mam 100 tabletek turinox i teraz pytanie 103 kg 44,5 Łapa 100w pasie jakies 20% bf zostalo mi jeszcze 15 strzalow propa chcialbym to zpożytkowac jakos jak to ogarnąć ? Dać na luz na miesięc ? Czy jechać odrazu? po enanie wody nabralem a niewiem jak to sie ma do redukcji i droga sprawa walić 15 mg tury ed plus propka e2d 100mg na anty katabolizm czy zamienić ture na winko ? Oczywiscie dieta wysoko białkowa wchodzi w gre na redukcji dzieki z gory pozdro
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Wyglada to tak ze woda zatrzymana na cyklu, na redukcji moment splynie (zalezy to tez od kalorycznosci i ilosci ww) ,
15mg tury to malo, daj chociaz 30 albo odpusc sobie, 100mg propa e2d bedzie w sam raz
15mg tury to malo, daj chociaz 30 albo odpusc sobie, 100mg propa e2d bedzie w sam raz
BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!
...
Napisał(a)
A jaki trening bys proponował typowy na rzeźbe plus aeoroby 30 / 40 min na kadzym treningu plus dieta czy jakies obwodowe plus aeroby niechce duzych spadkow a nigdy nierobilem redukcji i wycinki niemam na ten temat wiedzy .
...
Napisał(a)
Trening w zakresie 10-8 powt, mozliwie duze ciezary, aeroby dowolnie
BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!
Polecane artykuły