SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co dalej....?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 935

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

28

Waga

95

Wzrost

178

Obwód ramienia

45,5

Obwód klatki

124

Obwód uda

70

Obwód talii

93

Staż na siłowni

pare lat z dlugimi przerwami

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

b2,5 t1 w5

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

pare cykli omka meta prop obecnie deca susta

Opisz swój plan treningowy

4 razy w tygodniu

Cel cyklu

redukcja

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

w trakcie

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

ok 20

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

tycia

Stan zdrowia

dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

porostu

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

140 150
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1952 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865
Oczywiscie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 984 Napisanych postów 2953 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94266
a zamiast mostku na hcg moge zrobic na enanie 250 week rozbite na 2 iniekcje I wejsc na vlcd w ten czas na mostku I po 6 tygodniach spowrotem mase na dece suscie I winku prosze o szybko odpowiedz

kaczo

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 984 Napisanych postów 2953 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94266
wie ktos cos na ten Temat? bo ja dzisiaj na tydzien wyjezdzam a niestety nie mam tam dostępu do neta a tak to od jutra bym zaczal vlcd

kaczo

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94094 Napisanych postów 363931 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1667578
daj 250 co 5 dni trzymaj estro w ryzach i wskakuj na vlcd i wycinaj

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 984 Napisanych postów 2953 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94266
ok dzieki wielkie jak zawsze mozna liczne na twoja pomoc

kaczo

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Redukcja na turanabolu czy wino

Następny temat

badania do oceny

WHEY premium