...
Napisał(a)
siemka, na wstepnie powiem, że bardzo trudno przybieram na masie. I tutaj moje pytanie, czy Carbo 2x dziennie pomoże mi w przybraniu masy, zawsze te 400 kcal wiecej wpadnie ale wolałem się upewnić czy warto
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
odpusc carbo, zamiast tego wrzuc sobie platki owsiane, a nie cukier chcesz w siebie pakowac, a na poczatek zerknij do dzialu odzywianie, bo moze cos z dieta da sie ugrac w te 400kal :)
...
...
Napisał(a)
Jedząc 3,5 tyś kalorii dziennie ciężko mi wrzucić coś co miałbym jeść,dlatego uciekam do zastosowania Carbo. A tym, że to cukier itp nie martwie się kompletnie, bo zalanie mi nie grozi.
...
Napisał(a)
rownie dobrze moglbys zjesc czekolade... troche mija sie to z celem patrzac pod katem sportowca
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
No wiadomo, może to i nie jest czyste jedzenie, ale skoro ze zdrowego tyle kcal jest ciezko wyciagnac to trzeba próbować czegoś innego :D
...
Napisał(a)
pomoc moze, probuj, moze postarasz sie pozniej dopchac kalorie z konwencjonalnej zywnosci
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Ciężko będzie, przynajmniej na tą chwile, bo jem tyle, że wiecej się nie da, do uczucia kiedy mam wrażenie, że zaraz wszystko zwróce <haha>
...
Napisał(a)
tez tak mam, ale obecnie 4500 wciskam w siebie
a nasz kolega Hubert prawie 10 000 musial wciskac
a nasz kolega Hubert prawie 10 000 musial wciskac
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
10 tyś kalorii? Chyba nie chcesz mi powiedzieć, że wyciągał tyle jedząc same zdrowe posiłki?
...
Napisał(a)
nie, nie jadł czysto :) ale to i tak 10 tys. kcal
to że dodasz cukry wbrew pozorom nie wspomoże, leczu utrudni budowanie masy mięśniowe.
Przede wszystkim zbytnia podaż cukrów zmniejsza wrażliwość insulinową, co z kolei nie sprzyja anabolizmowi.
to że dodasz cukry wbrew pozorom nie wspomoże, leczu utrudni budowanie masy mięśniowe.
Przede wszystkim zbytnia podaż cukrów zmniejsza wrażliwość insulinową, co z kolei nie sprzyja anabolizmowi.
Polecane artykuły