SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

rozpisanie cyklu

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 934

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

19

Waga

83

Wzrost

173

Obwód ramienia

41

Obwód klatki

108

Obwód uda

65

Obwód talii

84

Staż na siłowni

5 lat

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

240/450/100

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

meta 30mg przez 6tyg

Opisz swój plan treningowy

push/pull 4x week

Cel cyklu

zwiększenie masy mięśniowej

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

6tyg temu skonczylem brac metanabol

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

ekto

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

WL - 120x3, MP - 70x3, SQ - 170x3
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 74 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 315
dzięki zioekt za odpowiedź

mógłbys się odnieść do moich pytań?

wydaje mi się, że sam test zablokuje mnie na czas trwania cyklu jednakowo, niezależnie od jego długości, metę chciałem wrzucić pod koniec, ale później po przejściu na redukcję dalej był bił testa, więc powinno być ok

do tego HCH 5000ui co 6-8tyg rozbite na 2 strzały
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 30 Wiek 33 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 234
tak samo jak mozna komys doradzac walic test na pierwszy raz przez 26 tygodni na redukcji 750mg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 74 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 315
jeżeli nie umiesz czytać ze zrozumieniem to się nie wypowiadaj

twoje wypowiedzi nic nie wnoszą do tematu, nie mam nic więcej do dodania
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ty kondor a ja gdzieś napisałem, że ma walić 26tygodni, a tym bardziej 750 mg na redu?? kucyk189, nie biorę się za rozpisywanie cyklów, bo sam tu chłopaków proszę o pomoc w tym, wtrąciłem się do tej rozmowy, bo się wystraszyłem że Ty chcesz na redu jechać na 500/750mg week (ale to sprostowałeś), a później że z braku odpowiedzi na Twoje pytania posłuchasz rad,albo jeszcze jakiejś innej kolegi wyżej mądrości i zaczniesz bić tren, na pierwszym cyklu. Więc o tym jego pomyśle czym prędzej zapomnij.

Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-01-09 14:25:55
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 74 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 315
ok to czekam aż ktoś się wypowie odnośnie moich pytań
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 74 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 315
czekam na pomoc!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

bold+susta co jeszcze proszę o pomoc

Następny temat

Cypio Cykl Alergia ????

WHEY premium