Szacuny
0
Napisanych postów
164
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1746
Aha. rozumiem.
Czyli w dzień, kiedy będę robił przysiad, nie robić żadnego dodatkowego ćwiczenia na plecy?
I do tego, kolejnego dnia jak będę trenował MC to na nogi już nic więcej nie dodawać?
I jeszcze jedno pytanko:
Ilość serii i powtórzeń może zostać?
Zmieniony przez - slavek18 w dniu 2015-01-10 18:12:07
GNLS
Jesteśmy e(L)itą, nie tłumem, w sercach nosimy dumę. (L)