rzezuch1993
ale co z barkiem mam robic czym zastapic i na plecy jedno ci=wiczenie jakie jak drazka niemam bo niemam kaj go przymocowac
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Wiek
30 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
60
...
Napisał(a)
QUEBLO
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
2359
Napisanych postów
30605
Wiek
39 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
270689
na barki np unoszenie sztangielek w opadzie tułowia
a plecy skoro nie masz drążka chwilowo muszą zostać, w drążewk się zaopatrz,bo to niewielki wydatek a korzyści spore.
PS: Podciąganie sztangielki/sztangi a wiosłowania sztangą/sztangielką to dwa inne ćwiczenia
a plecy skoro nie masz drążka chwilowo muszą zostać, w drążewk się zaopatrz,bo to niewielki wydatek a korzyści spore.
PS: Podciąganie sztangielki/sztangi a wiosłowania sztangą/sztangielką to dwa inne ćwiczenia
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
Poprzedni temat
Dobór sprzętu
