Super Fat Burner dla kobiety

Chciałabym pozbyć się kilkunastu kg, i wyrobić sobie fajne, zdrowe ciało.
Ćwiczę, ale zastanawiam się także nad popularnymi "spalaczami".
Mój brat, z powodzeniem stosuje Super Fat Burnera z BIOTECH.

Czy nadaje się on także dla kobiet, czy lepiej poszukać czegoś "lżejszego"?

nadaje sie, pod warunkiem dogranej diety i treningu

podstawowe pytanie.. czy masz odpowiednią diete nastawioną na redukcje ciała ?

Hmm... moja "dieta" póki co to weglowodany - tylko złożone, odstawienie cukrów prostych, i dzienny bilans zmniejszony o 300 kcal.

Nie ukrywam - jestem laikiem ;)

Skoro jak sama mówisz jestes laikiem, to najpierw zadbaj o odpowiednią diete i trening. Suplami sobie póki co głowy nie zawracaj

Trening póki co to 4 razy w tygodniu areoby po 40 - 70 min, dieta jak wyżęj.
Podejmowałam "walkę" wielokrotnie i zwykle kończyło się gdy osiągałam jakiś niewielki efekt z którego byłam zadowolona i poprzestawałam. Teraz chcę osiągnąć efekt o którym zawsze marzyłam więc szukam czegoś co mogłoby mi to ułatwić :).

fajnie ze stawiasz sobie jakiś cel.. ale z odpowiednią diete stanie sie on bardziej realny.. Juz widac ze jakies "podstawy: masz, wiesz ze bilans nalezy odjac, unikac wegli prostych ok.. ale najlepiej rozpisz tutaj swoj plan diety, zawsze bedzie mozna go skorygowac, cos doradzic itp.

Od siebie mogę polecić https://sklep.sfd.pl/UNS_Slim_Your_Body_-opis28874.html
Parę kobiet u mnie na siłowni brało i były zadowolone, ale jak piszą koledzy bez porządnego treningu i diety to spalacz nie pomoże, on jest tylko dodatkiem.

Sebastian
cieszymy sie, ze sponsoruje cie UNS, jednoczesnie informuje, ze nadmierny pimp firmy, bedzie w tym dziale odpowiednio nagradzany, to takie info przyszlosciowe, bo wszystkie Twoje wypowiedzi w tym dziale odnosza sie tylko do jednej firmy