SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

deka teść wino cykl

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1148

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

30

Waga

91

Wzrost

187

Obwód ramienia

39

Obwód klatki

112

Obwód uda

63

Obwód talii

92

Staż na siłowni

4 lata

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

brak czasu gainer 2razy dziennie

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

3 cykle meta,wino tablet,deka,tesc

Cel cyklu

dobrej jakości masa,sila

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

2lata

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

szczupla

Stan zdrowia

ok

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

jestem owlosiony i lysy

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

klata 120 ciągi nie walilem nigdy maxa
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 682
Witam moglibyście pomóc logicznie rozpisać takiego czegoś 10 dekadurabolin 10 teść enan 50 tabli strombafortu.Miałem przerwę prawie 2 lata zacząłem działać w grudniu na silce wperniczam krete i gainera.Za długo nie mogę na sucho bo terminy gonia.Z góry dzieki
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 262 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8254
Za mało towaru.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 682
Wiem tyle jest ew jeszcze mam 10 deki w rękawie i to wszystko
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 262 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8254
Ja bym zrobil tak :
1-14 Enan
1-12 Deka
8-16 Stanazol
deki wez polowe tyle co testa a nie odwrotnie chyba ze lubisz 'jaja na miekko'
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 262 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8254
I PCT oczywiście
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 229 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 11797
Zostaw saa w spokoju i leć dalej tak jak lecisz.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 682
thx packer
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 682
thx packer
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
Tylko sobie krzywdę zrobisz. Bez diety i tak kompletnie nic z tego nie będzie i żaden gainer 2 razy dziennie jej nie zastąpi do czego może już sam powinieneś dojść, bo piszesz, że masz 4 lata stażu, zaliczyłeś juz 3 cykle a wymiary mizerniutkie.
Zacznij od podstaw kolego, bo tym cyklem niczego nie przyspieszysz i niewiele ogólnie osiągniesz, jak i na poprzednich.

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 682
Panie madry krzywda mi sie nie stanie a wymiary po prawie 2 latach bez sztangi a skad mozesz wiedziec jakie byly wczesniej...jakas racje mozesz miec- za szybko
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
Jakie by nie były to dla chłopa prawie 190cm wzrostu nie powinno być problemem osiągnięcie 100kg wagi i znacznie lepszych wymiarów bez koksu. Tylko do tego właśnie potrzebna jest dieta a jeżeli jej nie ma to, tak jak już napisałem wcześniej, i tak nic z tego nie będzie. Napuchniesz trochę od wody, która po cyklu szybciutko zejdzie.
No ale jesteś dorosły, wiesz że krzywdy sobie nie zrobisz (co się dopiero okaże później, czego dziesiątki przykładów się tu już przewinęły, myślących podobnie jak Ty), zatem rób jak sam uważasz.

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Czym przebić metę aby szło dalej ?

Następny temat

EPI cykl pytania

WHEY premium