Dziennik Honoraty

Dzisiejsza miska

Wczoraj 4 godziny na nartach:) oraz miska . Miski mają późniejszą datę dlatego,że planuję je dzień wcześniej.


Do kompletu dzisiejsze pomiary:

waga tydzień temu 55kg dzisiaj 55kg (bz) od początku - 3,5kg
obwód w biuście 86cm 86 cm (bz) od początku -5 cm
obwód pod biustem 78cm 77cm (-1cm) od początku - 3 cm
obwód w najwęższym miejscu w talii 69cm 68cm(-1cm) od początku -5 cm
obwód na wysokości pępka79cm 78cm(-1cm) od początku -4 cm
obwód opony 84cm 82cm(-2cm) od początku - 5 cm
obwód uda 53cm 52,5cm(-0,5cm) od początku 1,5 cm
obwód łydki 33 cm od początku bz
obwód ramienia 27,5cm od początku bz
obwod tylka 92cm 92cm(bz) od początku - 1 cm
obwod przedramienia 22cm od początku bz

Zmieniony przez - Honorata w dniu 2015-02-21 09:33:18

trening wczoraj był ale nie potrafię zapamiętać ile kg w jakim ćwiczeniu było to nie wpisuję, następnym razem zabiorę kartkę i długopis
wczorajsza miska plus warzywka , wypiłam też trochę whisky z wodą ,bo córka miała urodzinki