...
Witam mam 20 lat i ważę 120kg. Mam gryf łamany i obciążenia 2x5 i 2x10 kg. Jakie ćwiczenia wykonywać i co brać żeby wyrobić sobie mięśnie ramion i klatkę ?? I oczywiście spaść z wagi :) Z góry dziękuje za odpowiedź
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Tutaj mamy dział suplementy, a na Twoim etapie nie są one Ci do niczego potrzebne
Działy dla Ciebie
https://www.sfd.pl/Trening_w_domu-f308.html
https://www.sfd.pl/Odżywianie-f10.html
Działy dla Ciebie
https://www.sfd.pl/Trening_w_domu-f308.html
https://www.sfd.pl/Odżywianie-f10.html
ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html
"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."
...
"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."
...
Napisał(a)
zacznij od prostego FBW 3 razy w tygodniu
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Polecane artykuły