GOTOWA DIETA REDUKCYJNA PROSZĘ O PORADY

Witam,

Przesyłam screen mojej diety redukcyjnej oraz moje pomiary bardzo proszę o zerknięcie fachowym okiem i doradzenie co mogę zmiec żeby było dobrze :)

Pozdrawiam,
Mikołaj

sugerowałbym nie zakładać tematów w dwóch działach, jak zaczniesz dostawać porady tu i tu, często możliwe że zbieżne to będziesz miał więcej kłopotu niż pożytku z tego. Pomijając już fakt, że dieta tak jak dostałeś odp w odchudzaniu to nie tylko BTW ale i jakość i smak posiłków.

Koniu151 jakie porady mi sugerujesz.

Koniu151

sugerowałbym nie zakładać tematów w dwóch działach.