...
Napisał(a)
Witam mam taki maly problem,czesto po skonczonym treningu cisnie mnie na wymioty czy ktos mi moze powiedziec czym to jest spowodowane ?z gory dzieki pozdrawiam
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
nadmierny wysiłek/nieodpowiednia dieta
'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
jesli chodzi o trening to zdarza sie wtedy gdy robie klatke+biceps,a jak juz mowimy o posilku to upodobalem sobie ryz z piersia i warzywami ,jem ok godz przed treningiem taka ciekawostka ze zdarza sie to jesli ide po poludniu na silke bo akurat mam wtedy czas a jesli jest to przed poludniem np po sniadaniu a wtedy np jajko i owsiane z rodzynkami
...
Napisał(a)
rozpisz caly ten trening, przerwy miedzy seriami, obciążenia, ilosc powtorzen
wysypiasz się?
wysypiasz się?
'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'
...
Napisał(a)
ja bym obstawiał kwestie jedzenia, nie chódź trenować jeżeli czujesz że jedzene zalega ci na żołądku
Polecane artykuły