Co robić z żółtkami jaj?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 1494

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

xSprinterx

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 217 Wiek 27 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 4001

Witam co mam zrobić z żółtkami jaj jeśli robię omelt z np. 5 białek i 2 żółtek?Te 3 co mi zostaną to do lodówki i na następny raz czy jak bo wszędzie widzę przepisy w których zazwyczaj przeważa liczba białek ale nie mam pojęcia co zrobić z resztą której się nie wykorzystuje.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

poskramiacz_tluszczu

Specjalista

Szacuny 67 Napisanych postów 4463 Wiek 35 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 78211

jedz żółtka - masa dobroci w nich siedzi!
a na przyszłość temat do pojedynczych pytań

Jeśli chcesz - znajdziesz sposób, jeśli nie - znajdziesz powód.

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3035 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349858

przejrzyj kuchnię sfd, tam nikt żółtek nie wyrzuca.

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

xSprinterx

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 217 Wiek 27 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 4001

No tak ale czasami jak chcę sobie zrobić omlet z warzywami i z odrobiną schabu lub jakiejś szynki,to jak użyję 3 całych jajek to bede miał praktycznie tyle samo białek co i tłuszczy w pokarmie,a to jest posiłek potrningowy.Więc dlatego chciałem użyć 1 całe jajko i 2 białka.

...