Mały problem

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: mały , problem

Ilość wyświetleń tematu: 512

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Vittori0

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 65

Witam,
mam takie pytanie gdyż ostatnio zauważyłem, że podczas ćwiczeń czerwienieje mi skóra gdy wykonuje ćwiczenia.
Skóra czerwienieje na mięśniach które trenuje. Stąd moje pytanie czy to normalne ? To oznaka dobrego, złego treningu ??

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Plushi

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 45 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 645

Znawcą nie jestem ale według mnie to całkiem normalne :)

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Wskazówki do planu i ćwiczeń

Następny temat

siłownia + interwały + dieta = zmierzamy do masy

Polecane artykuły

Mały problem

Trening dla początkujących

Wskazówki do planu i ćwiczeń

siłownia + interwały + dieta = zmierzamy do masy

Ból szyi i barków? Zrób test łopatek i stawu barkowego

Interwałowy trening hipoksyjny - co daje trening na wysokościach?

5 zasad budujących atletyczne, silne i sprawne ciało

Kardio na czczo czy nie? Czy warto trenować na czczo?