SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

badania e2 i prolaktyna

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1770

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

21

Waga

82

Wzrost

176

Obwód ramienia

40

Obwód klatki

110

Obwód uda

64

Obwód talii

84

Staż na siłowni

4lata

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

220 białka, 430węgli 100 tłuszczy

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

meta 30mg przez 6tyg

Opisz swój plan treningowy

góra/dół 4x w tygodniu

Cel cyklu

zwiększenie masy mięśniowej

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

6tyg temu skonczylem brac metanabol

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

klatka 130, przysiad 160 na 4
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 73 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 199
ok

lodzianin moglbys sie odnieść do tego cyklu, który rozpisałem?

meta na ostatnie 6tyg to zły pomysł?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 73 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 199
prosiłbym o pomoc, w poniedziałek chciałem ruszyć z cyklem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 282 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 17504
można dać metke na koniec,choć większość woli wrzucać na start
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

pytanie dotpropa

Następny temat

czy da rade bez clomidu

WHEY premium