SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ból w przednim aktonie barku

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1128

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 39 Wiek 24 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 270
Witajcie!
Mam 15 lat. Od roku trenuję piłkę ręczną i chodzę na siłownie. Wcześniej trenowałem piłkę nożną...
Od maja mam problem z przednim aktonem barku u prawej ręki... Czasami ból jest bardzo silny , wręcz nieznośny.
Poszedłem do masażysty i powiedział mi on ,że to jest zapalenie. 2 tygodnie przerwy i będzie dobrze.. Ale problem wracał i wracał.
2 tygodnie przerwy, póżniej 2 tygodnie treningu i znowu to samo... Teraz od miesiąca nie byłem na siłowni gdyż ból pojawia się bardzo często.
Co mogę z tym zrobić?
Z góry dziękuje za odpowiedź.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 39 Wiek 24 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 270
Dodam ,że masażysta mówił ,że mam dysproporcje klatki do pleców i ,że powinienem zrobić przerwę 4 tygodnie od piłki ręcznej i na siłowni nakładać nacisk na plecy i tył barku. ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Może przewlekłe zapalenia, idz do lekarza ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12022 Napisanych postów 160367 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234165
udaj sie do ortopedy

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 39 Wiek 24 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 270
Myślę ,że to będzie najrozsądniejsze... Bo smarowanie maściami i liczenie na cud w tym przypadku chyba nie zaskutkuje...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 492546
oczywiście że do lekarza a później do ogarniętego fizjoterapeuty, ból może być pochodzenia z wielu struktur ale na 99% nie jest to przedni akton mięsnia naramiennego możliwe że do diagnozy bedzie niezbedne np. badania obrazowe
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 39 Wiek 24 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 270
Możliwe ,że problem nie jest z przednim aktonem barku , ale ból odczuwam własnie tam.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 492546
oczywiście to jest dość standardowe miejsce ale staw ramienny jest bardziej skomplikowany i jest wiele struktur co boli w tej okolicy obrąbek stawowy, pochewka, ścięgno dwugłowego, kaletka itp. i można z dużą pewność stwierdzić że to nie przedni akton (nie sugerowałbym się opnią masażysty )
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 39 Wiek 24 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 270
Nie no, masażysta mówił mi jakieś 8 rodzai mięśni na których jest stan zapalny ... Ale to było dawno i już zapomniałem jakie mówił... Coś z mięśniem przypiersiowym też było.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 492546
generalnie to nie jego kompetencje i jesli jest to tylko masazysta i sprawa nie jest standardowa i dotyczy miesni to nie bedzie umial tego okreslic ale nie ma to znaczenia, uderzaj do ortopedy
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pytania, masować czy redukować?

Następny temat

Ocena diety na mase 15 lat 64 kg 180cm

WHEY premium