...
Napisał(a)
Witam. Jak najlepiej stosować Bcaa xplode, Beta-Alanine xplode, HMB mega caps na redukcji? Czy np. wszystkie trzy przed treningiem siłowym ( ok.45min. ), po siłowym bcaa i od razu aeroby ( 30min. ) i po aerobach hmb ? Tak będzie ok?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
HMB
dawki podzielone w ciagu dnia - najwazniejsze - przed i po silce
BA
przed treningiem silowym glownie nastawionym na pompe i wytrzymalosc miesniowa (srednie i wysokie zakresy powtorzen)
BCAA XPLODE
przed i na treningu
PO nim - koniecznie - PELEN AMINGRAM - wiec albo odzywka wysokobialkowa albo posilek
aeroy PO silce traktujemy dalej jak silowy - wiec popijamy dalej BCAA XPLODE i dajemy miedzy nimi porcje HMB
dawki podzielone w ciagu dnia - najwazniejsze - przed i po silce
BA
przed treningiem silowym glownie nastawionym na pompe i wytrzymalosc miesniowa (srednie i wysokie zakresy powtorzen)
BCAA XPLODE
przed i na treningu
PO nim - koniecznie - PELEN AMINGRAM - wiec albo odzywka wysokobialkowa albo posilek
aeroy PO silce traktujemy dalej jak silowy - wiec popijamy dalej BCAA XPLODE i dajemy miedzy nimi porcje HMB
Polecane artykuły