Dawid323
Witam, mam 15 lat, 183 cm wzrostu i ważę 60kg. Mam lekką niedowagę Czy według Was nie będę wyglądał głupio z mięśniami? Czy jest sens aby trenować? Czy może trochę przytyć? Jeżeli tak to ile przytyć?
Z góry dzięki
Z góry dzięki
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
25
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
181
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Szacuny
17707
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
Idac na słownie i trenując zdobywasz masę mięśniową, trochę tkanki tłuszczowej też wpadnie, i waga CI idzie w górę, nie musisz tyć, tycie mi się kojarzy z tłuszczem.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
25
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
181
Dzięki ziomuś :D
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
25
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
181
Co sądzisz o treningu w domu tylko z hantlami i własnym ciężarem. Czy da się zbudować dobrą formę w domku?
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12041
Napisanych postów
160432
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234391
da sie poprawic sylwetke do pewnego stopnia
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
17707
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
W domu jak najbardziej można zaczynać
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2111
Napisanych postów
49893
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
492546
jak napisal Tomq w domu jedtynie do pewnego stopnia pozniej jestes ograniczony w efektach przez brak sprzetu ktory jest niezbedny do mocniejszego bodzcowania treningu
