Jaka kreatyna?

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: jaka , kreatyna

Ilość wyświetleń tematu: 6202

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Waga

Wzrost

187

Staż treningowy

1 rok

Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często)

trenowałem boks 4 lata. Już nie trenuję

Stan zdrowia

bardzo dobry

Cel/problem/opis

przybranie na wadzę 10 kg

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

OzzyMG

Ekspert

Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123

Nie kieruj się wagą tylko obwodami i lustrem, możesz nawet przytyć 4kg w tydzień czy dwa, ale będzie to masa tłuszczowa

Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2015-01-25 20:45:29

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat