A jak To TEA niby wyliczyłeś? I czemu przyjmujesz skrajnie niskie wartości dla innych podstawnikow?
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
Koniu151
Moderator
Ekspert
Szacuny
3035
Napisanych postów
51766
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
349858
...
Napisał(a)
kamilkomp
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
285
Na siłowni jestem około 35min i pomnożyłem mój pobyt na siłowni x7
...
Napisał(a)
Koniu151
Moderator
Ekspert
Szacuny
3035
Napisanych postów
51766
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
349858
jak jesteś w stanie zrobić trening o wysokiej intensywności w 35 min to zakładam, że masz dwucyfrowy w latach staż za sobą i leci towar w tle? 
W innym wypadku to raczej parodia nie trening.
W innym wypadku to raczej parodia nie trening. TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
285
Robie obwodówke może faktycznie troche przesadziłem z tymi 35min ale na pewno mój trening nie przekracza 50min
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
285
Zrobie jeszcze raz obliczenia nie przyjmując skrajnych wartośći.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
285
BMR: (9.99 X 79)) + (6.25 X 174) - (4.92 X 18) + 5 =1724
TEA: 8x 45 + 5x60= 760
endomorfik+250
epoc+136
tef:7% z 2870=200
ogólne:3070kcl
Zmieniony przez - kamilkomp w dniu 2015-01-20 22:05:23
TEA: 8x 45 + 5x60= 760
endomorfik+250
epoc+136
tef:7% z 2870=200
ogólne:3070kcl
Zmieniony przez - kamilkomp w dniu 2015-01-20 22:05:23
