1 i 2 zdjecie waga 89-91,obecnie waga 78-79 kg ,od jakiegos miesiaca zaczalem biegac dluzsze dystanse ale jak narazie nie moge sie przelamac zeby zaczac od nowa walke z ciezarami, brakuje mi motywacji bo wiem ze moglem kontynuowac cos na co pracowalem tak ciezko...:)
...
Napisał(a)
Witam, pierwsze zdjecia przedstawiaja moja forme z maja tamtego roku kiedy zakoczylem swoj ostatni trening i zmienilem tryb zycia szejkera z bialkiem na szklanke z wódą!
1 i 2 zdjecie waga 89-91,obecnie waga 78-79 kg ,od jakiegos miesiaca zaczalem biegac dluzsze dystanse ale jak narazie nie moge sie przelamac zeby zaczac od nowa walke z ciezarami, brakuje mi motywacji bo wiem ze moglem kontynuowac cos na co pracowalem tak ciezko...:)
1 i 2 zdjecie waga 89-91,obecnie waga 78-79 kg ,od jakiegos miesiaca zaczalem biegac dluzsze dystanse ale jak narazie nie moge sie przelamac zeby zaczac od nowa walke z ciezarami, brakuje mi motywacji bo wiem ze moglem kontynuowac cos na co pracowalem tak ciezko...:)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Mimo przerwy,utraty KG,jesteś nadal dość suchy. Kolego nieduża nadwyżka kaloryczna,jakąś suplementacja i wracasz do tamtej formy raz dwa. Powodzenia!
...
Napisał(a)
zawsze mozna zajrzeć do dzialu doping %)
Jeżeli masz mniej niż 40cm na karabinie max bf16.., & nie targasz 100kg na klatę to radzę zmienić dietę, niż zacząć wbijać...
Warto posłuchać...
...
Napisał(a)
Forma była kozak teraz widać że poleciało ale nadal jest spoko jak się już weźmiesz to pamięć mięśniowa Ci pomoże wrócić na tron ^^
Wóde też trzeba pić w końcu to melanże na starość się będzie wspominać a nie dni w których wzięło się 5 kg więcej na klatę. Powodzenia
Wóde też trzeba pić w końcu to melanże na starość się będzie wspominać a nie dni w których wzięło się 5 kg więcej na klatę. Powodzenia
...
Napisał(a)
są lepsze rzeczy od wódy, po których nie ma sajdów
Jeżeli masz mniej niż 40cm na karabinie max bf16.., & nie targasz 100kg na klatę to radzę zmienić dietę, niż zacząć wbijać...
Warto posłuchać...
Polecane artykuły