L.carb dla mnie???

Witam wszystkich!!! Trenuje cyklicznie (II grupa)... czy moglbym zastosowac diete niskoweglowodanowa???? Za bardzo na tej diecie to ja sie nie znam... czytalem kilka postow na ten temat, ale nie wiem czy ona jest dla mnie. Chodzi mi o mase. Stosuje diete weglowodanowo- bialkowa, lecz ciezko mi jest utrzymac sie na tej diecie. Dlatego pytam sie: czy moge zastosowac ta diete??? Jezeli tak to prosze o jakies wskazowki dla mnie. Z goory dziekuje!!!

https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/29.gif[/img]SFD FIGHT CLUBSFD FIGHT CLUBSFD FIGHT CLUB[img]../../buziaki/29.gif" alt="" />
======<x
I nie jestem zaden master tylko speedmaster

Ale kretyn ze mnie... sorry Pytam sie czy dieta jest dla mnie a nic nie napisalem o sobie... mam 19 lat, 178 wzrostu, 67kg. (spadlo 3kg. przez sierpien bo nie cwiczylem) no i jak juz mowilem potrzebuje masy... hehehe

https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/29.gif[/img]SFD FIGHT CLUBSFD FIGHT CLUBSFD FIGHT CLUB[img]../../buziaki/29.gif" alt="" />
======<x
I nie jestem zaden master tylko speedmaster

na diecie niskoww nie zbudujesz tak szybko masy jak na wysokoww
przyrosty masy na lowcarb są mniejsze,ale za to lepsze jakościowo
xl

Dlaczego ciezko Ci utrzymac ta diete?
Jezeli ta jest ciezko zapomnij o tluszczowej, ta wymaga wiekszej dyscypliny.

______________________________
Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz.
______________________________
Doradca w Odżywianiu
BTW: Nie ukladam diet!!!!