uefa08
Siema mam dobrana dietę 2g białko 5g węgla i 1 g tlusczow
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
166
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1595
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
166
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1595
Tyje 3 kg na miesiąc i w ciągu dwóch miesiący przybralem 10cm w pasie nie jem cukrow itd same ryze oliwy piersi itd. Jem 3400 kcal
...
Napisał(a)
kocio2009
Ekspert
Szacuny
369
Napisanych postów
8676
Wiek
44 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
130653
podaj swoje parametry? wklej przykladowa diete. jezeli ci zalewa, to znaczy ze w diecie masz za duzo ww. zamiast robic agresywną mase i potem miesiącami redukowac, nastaw sie na wolniejsze jej zdobywanie z mniejszym % tk. tł. Jaki trening wykonujesz?
Stop wishing start doing
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
37
Napisanych postów
507
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
13978
3 kg na miesiąc? Wiadomo że przy takim tempie nabierasz masy ale głównie tłuszczowej. Jaka waga? Jaki bf?
...
Napisał(a)
zielony90
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
905
Wiek
33 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
9391
w profilu masz 67 kg moim zdaniem za duży plus kalorii, nie wykorzystujesz tego a nadmiar energii jest magazynowany w postaci tkanki tłuszczowej, napisz też dokładnie jakie jesz produkty
wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, ważna jest dawka
...
Napisał(a)
iizziikk
Ekspert
Szacuny
24204
Napisanych postów
67939
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
537298
Nawet przy "masie" aeroby sa wazne!
"... Nie ważne czy dobrze, ważne że z efektem..."
