Barki maście żele przeciwbólowe przeciwzapalne jakie

mam problemy z barkami, bolą mnie po treningu na treningu. nie funkcjonują tak jakbym chciał.
jakie polecacie maści/żele przeciwbólowe/zapalne?
może jakieś tabletki przeciwzapalne?

Zamiast likwidować skutek zastanów się nad przyczyną. Barki nie powinny Ciebie boleć, mogą pobolewać po treningu w wyniku uszkodzenia włókien mięśniowych, ale w Twoim przypadku coś jest nie tak. Może jesteś przetrenowany i powinieneś odpocząć (zalecam, jeśli ból nie zniknie po kilku dniach-lekarz)., może technika jest nienajlepsza albo może to coś poważniejszego i powinieneś udać się do lekarza.