https://sklep.sfd.pl/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html - BIAŁKO
https://sklep.sfd.pl/Megabol_Gainer_737-opis941.html?utm_source=SFD&utm_campaign=Szukaj&utm_medium=adodzywka - GAINER
Dobre one są czy powinienem szukać innych ? Jak coś to polećcie jakieś jeżeli nie te. Podkreślam, że dopiero zaczynam suplementacje i są to moje pierwsze odżywki.
I czy można brać to i to czy dopiero jak skończę jedno to brać się za drugie ?
Z góry dzięki za odpowiedź.