Czy sądzicie że bezpośrednio po pływaniu powinienem uzupełnić węglowodany? Oczywiście nie chce przybrać tłuszczu
...
Napisał(a)
Witam. Raz w tygodniu chodzę na basen. Kończę pływać o 22:20. Jedynie około godziny 23 jem kolacje, która składa się z białka i niewielkiej ilości tłuszczu.
Czy sądzicie że bezpośrednio po pływaniu powinienem uzupełnić węglowodany? Oczywiście nie chce przybrać tłuszczu
Czy sądzicie że bezpośrednio po pływaniu powinienem uzupełnić węglowodany? Oczywiście nie chce przybrać tłuszczu
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
jak mieścisz się w bilansie to się nie bój zalania, wszystko też zależy od tego jaki posiłek był przed pływaniem, jak pływasz.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Polecane artykuły