Szacuny
1717
Napisanych postów
27216
Wiek
29 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
516400
Pozwól swojemu organizmowi zaadaptować się od nowa w tryb treningów siłowych. Skup się na pracy wielu stawów, gdzie ćwiczenia złożone będą stanowić podstawę Twojej rozpiski.