...
Napisał(a)
Siema mam pytanie byłem dzisiaj u kolegi na siłowni i zrobiłem tam daremny trening moim zdaniem i czy jeżeli czuje sie na siłach to moge isc i zrobić trening taki jaki mam w planie gdyż jak byłem u kolegi to zrobiłem 3-4 serie jednego cwiczenia na bica i 5-6 seri na trica i wiadomo po takim treningu zero pompy a w planie mam do zrobienia klata+bic
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Co zrobić jezeli miesnie klatki nie rosna przy mostku ??
- Co zrobic jeżeli mam grupe krwi "A"
- technik ochrony osób i mienia co zrobic jezeli licencja wygasła
- Co zrobić, jeżeli obwód bicepsa/tricepsa stoi w miejscu?
- co zrobic zeby nie tracic masy i zrobic fajny brzuch?
- co zrobic by pozbyc sie tluszczu
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Po co robisz w takim razie treningi nie zalanowane Idz i zrob trening wg planu i po problemie
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
Poprzedni temat
Powrót do treningów
Polecane artykuły