adrian78
Witam powie mi ktoś jak robic cwiczenia na dane partie ciała czyli ile cwiczeń po ile powtórzeni i po ile serii ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
30
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12022
Napisanych postów
160367
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234165
Ile robić powtórzeń?
https://www.sfd.pl/Nie_wiesz_ile_powtórzeń_w_danej_partii_ZOBACZ!-t932777.html
proponuje korzystac z wyszukiwarki
https://www.sfd.pl/Nie_wiesz_ile_powtórzeń_w_danej_partii_ZOBACZ!-t932777.html
proponuje korzystac z wyszukiwarki
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
30
Chodzi mi o to ile robic cwiczen na daną partię i ile serii
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12022
Napisanych postów
160367
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234165
duze partie 3-4 cw po 3-4 serie
male 3x3
male 3x3
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
30
Bardzo dziękuje pozdrawiam
