...
Napisał(a)
Temat przeniesiony przez anubis84 z działu Odchudzanie i forma po męsku.
Witam na forum jestem nowy, potrzebuję porad specjalistów z tąd odnośnie odrzywek na początek. Stażu treningowego mam około roku i potrzebuje się czym delikatnie wspomóc. Moja waga to 75 kg, 181 cm wysokości, jeżeli ktoś ma pytania co do reszty proszę pytać, ewentualnie mogę wkleić swoje zdjęcie. Pozdrawiam.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
chcesz się wspomóc ale w czym. wypełnij ankietę z regulaminu działu
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Wiek: 23 Lata,
Wzrost: 182 cm
Waga: 75 kg
Staż treningowy: 13 miesięcy
Cel: przyrost masy mięśniowej, z jak najmniejszym przyrostem tłuszczu
Stosowane suplementy: brak
Dni wolne od treningu treningu: 2 - 3
Dieta: nisko tłuszczowa, nie spożywamy cukrów.
Zmieniony przez - Kadyceush w dniu 2015-01-28 13:44:05
Wzrost: 182 cm
Waga: 75 kg
Staż treningowy: 13 miesięcy
Cel: przyrost masy mięśniowej, z jak najmniejszym przyrostem tłuszczu
Stosowane suplementy: brak
Dni wolne od treningu treningu: 2 - 3
Dieta: nisko tłuszczowa, nie spożywamy cukrów.
Zmieniony przez - Kadyceush w dniu 2015-01-28 13:44:05
Polecane artykuły