trening redu do oceny

Nie tylko wołowina zawiera kreatynę - tak dla Twojej wiadomości.


Dla mnie możesz brać co chcesz i ile chcesz. Mam to w głębokim poważaniu. Twoja kasa i Twój stracony potencjał.

ale dalej nie odpowiedizales na pytanie a mowimy o wolowinie poniewaz zawiera jej najwiecej oraz jest jedyna w miare zjadliwlym miesem na surowo a jak wiemy w taki sposob nalezy sie spodziewac ze ilosc tej kreatyny ktora jest w meisie dostanie sie do nas

Zmieniony przez - jamumin1 w dniu 2015-01-29 23:09:07

Czytaj ze zrozumieniem ignorancie - pisałem, że oprócz diety nic więcej nie potrzeba. Ważne, żeby była odpowiednio wyliczona i trzymana. A źródła makroskładników to już kwestia drugorzędna. Wołowina to nie suplement - ergo ......

naqzywasz mnie ignorancie caly czas migajac sie od odpowiedzi na proste pytanie majac mozliwosc podania jeszcze prostszej odpowiedzi w postaci TAK/NIE ;D Definicja suplementu diety - określa go jako produkt, który jest złożony z substancji odżywczych i traktowany jako uzupełnienie normalnej żywności. Jest to skoncentrowane źródło witamin, minerałów lub innych substancji, produkt ten jest wytworzony i wprowadzony do obrotu w formie umożliwiającej dawkowanie , mieso wolowe jest produkt pochodzenia zwierzecego zlozony z substancji odzywczych i mogacy byc trakowany jako uzupelnienie diety , szczegolnie sportowcow majacych wysokie zapotrzebowanie na bialko, posaida rowniez szereg witamin oraz wazny dla sportowcow skladnik kreatyne w ilosci 1g na 100 g , ilosc ta jak i poszczegolnych skladnikow jest zmienna i zalezy od wielu czynnikow w tym miejsca z ktorego zostala pobrana , produkt wprowadzony do obrotu w formie umozliwajacej dawkowanie przewaznie sprzedawany i paczkowany w ilosciach

1kg lecz istnieje mozliwosc wydzielenia mniejszych porcji zaleznie od preferencji . wiec tak czy nie ? prosta odpowiedz ; gdybym jadl 0.5 kg wola i dostarczal tym 3g krteatyny to bys mi odradzal jedzenie wola ?

Zmieniony przez - jamumin1 w dniu 2015-01-29 23:17:57

Super umiesz przepisywać definicje - brawo.

I co w związku z tym. Wieprzowina (schab) oraz pierś z indyka też zawierają kreatynę. Nie jest to substancja występująca wyłącznie w wołowinie.

nazwales mnie ignorantem a dalej nie odopwiadasz na pytanie

i prosze cie zachowaj sie po mesku i odpowiedz tak czy nie ? prosta odpowiedz ; gdybym jadl 0.5 kg wola i dostarczal tym 3g krteatyny to bys mi odradzal jedzenie wola ?

wolowina zawiera najwiecej to raz dwa jest jadalna na surowo ( oczywiscie wieprz tez ale to masochizm),

zeby ci uzmyslowic roznice byl kiedys taki kulturysta ktory juz jest stary i opowiadal jak kiedys nie wiedizeli co to kreatyna itp to jedli wola zamiast innych mies , a wiesz czemu ? dlatego ze po wolowinie byli z pompowani , nie wiedzieli dlaczego ale widzieli ze byli

Zmieniony przez - jamumin1 w dniu 2015-01-29 23:25:34

Zmieniony przez - jamumin1 w dniu 2015-01-29 23:27:38

Zmieniony przez - jamumin1 w dniu 2015-01-29 23:31:50

Chłopie - rozpędź się mocno i uderz głową w ścianę. Może się zresetujesz i wszystko wróci do normy.

Zaczynasz przygodę z siłownią od dupy strony. Suplementy to ostatnia rzecz jakiej potrzeba takiemu świeżakowi. Szczególnie, że trening masz tragiczny.

Przeniosłem temat do innego działu, więc na tym kończę pustą pisaninę z Tobą. Niech się modzi tego działu z Tobą meczą.

Widzę, że chcesz bana. Proszę bardzo.

W twarz byś mi tego nie powiedział. A internetowych napinaczy tu nie tolerujemy

A przy okazji potrenuj ortografię. Przeklinać też trzeba umieć



Zmieniony przez - nightingal w dniu 2015-01-29 23:47:43