Co o tym myślicie jest to możliwe? Zastanawiam się właśnie nad kupnem 2 kg białka sojowego i 2 kg serwatkowego.
...
Napisał(a)
Trafiłem na ciekawostkę
Co o tym myślicie jest to możliwe? Zastanawiam się właśnie nad kupnem 2 kg białka sojowego i 2 kg serwatkowego.
Co o tym myślicie jest to możliwe? Zastanawiam się właśnie nad kupnem 2 kg białka sojowego i 2 kg serwatkowego.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
1. Białko sojowe nie jest takiej dobrej jakości, aż jak WPC BV Soi = 74 BV WPC = 105
Per = 2,3 Per = 3,2
2. W niektórych badaniach genisteina nie działa tak kolorowo jak Pan Jacek mówi ( jest kontrowersyjna )
3. Np. W tym badaniu podawanie 50 g izolatu bialko sojowego zmniejszyło testosteron o 19 %
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17416779
4. Oczywiście od czasu do czasu można wypić szejka z białka sojowego
ale codziennie ? pytanie czy warto ryzykować, a nie lepiej wybrać skuteczne WPC
Per = 2,3 Per = 3,2
2. W niektórych badaniach genisteina nie działa tak kolorowo jak Pan Jacek mówi ( jest kontrowersyjna )
3. Np. W tym badaniu podawanie 50 g izolatu bialko sojowego zmniejszyło testosteron o 19 %
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17416779
4. Oczywiście od czasu do czasu można wypić szejka z białka sojowego
ale codziennie ? pytanie czy warto ryzykować, a nie lepiej wybrać skuteczne WPC
...
Napisał(a)
Myslalem zeby rano do sniadania 20g soji dodac, a po treningu wpc. Lub zmieszac wszystko w jednej puszcze w stosunku 3:2 wpc:soja. Do refleksji skloniło mnie to że ponoc zmieszane bialka podnoszą teścia. Nie chce na sobie za bardzo eksperymentowac bo mam sklonnosc do lipomasti. Dlatego chcialbym poznac zdanie osób co wcinaja izolat sojowy lub mieszanke bialek.
1
...
Napisał(a)
O profilu wiem tez doczytalem. Zastanawia mnie jak to jest w praktyce z taka mieszanka. Czy odczuwa sie jakies slabsze libido mniejsza chec do cwiczenia.
...
Napisał(a)
Glownie wiekszosc odrzuca soje ze wzgledu na fitoestrogeny. Jednakze watpie ze stosowanie takiej mieszanki moze wygorowac poziom estrogenu we krwi. Jezeli chodzi o odczucia wlasne zadnych nieprzyjemnoci nie doświadczyłem z takiej mieszanki
desiderata
Poprzedni temat
Dieta na masę do poprawy
Następny temat
Dieta IF zapotrzebowanie kalorii i czy warto
Polecane artykuły