Oczywiście wiem że czeka mnie duzo pracy jeszcze ale małe pytanie co dalej?
Czy warto w tym momencie pokusic się o jakieś białko, bcaa albo kreatyne, co ogólnie zmienić/dodać, nad czym szczególnie popracować?
Zmieniony przez - tom10 w dniu 2015-01-30 15:06:23