SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

koniec z silownia i utrzymanie masy na SW

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1089

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 411 Wiek 31 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 3824
Witam, a mianowicie lece sobie suste 250mg e5d i 5000 hcg co 8tyg przez jakies 4-5miechow juz
Od miesiaca nie mam dostepu do silki wiec zapisalem sie na muay thay 2x w tyg. Teraz pytania

1. Czy odblokowujac sie normalnie nie pakujac a cwiczac mt 2x/tyg zleci masa gdy kcal beda na +?

2. Czy jest opcja ze polece z miesa po odbloku bo miesien nie bedzie mial impulsu do budowy(ciezary), mimo diety?

3. Czy lepiej bedzie ciagnac tescia dopoki kupie sobie sztange na martwy/przysiad i zaczne leciec fbw? A potem dopiero sie odblokowac kalorie ciagle na +?

Dziekuje za info
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94128 Napisanych postów 363965 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1667697
normalne że polecisz i to nie mało

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 610 Napisanych postów 2027 Wiek 41 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 22077
mięśnie jak i wyniki siłowe mają to do siebie że niestety utrzymują się i rozwijają tylko przy ciężkim treningu. Mususz się liczyć z doszczętnymi stratami żadna dieta tego nie utrzyma a jak zejdziesz z SAA będzie tragedia. Poleci wszystko na łeb na szyję. Startuję w zawodach w wyciskaniu, futruję się non stop, rozwijam samą górę i moja refleksja jest taka że sterydy nie rozwijają mięśni bez treningu bo kiedyś gdy ćwiczyłem nogi i nie brałem SAA miałem je duże i dobrze rozwinięte teraz nóg nie trenuję i mam na nich 1/3 mięśni w stosunku do tego co było naturalnie a niby warunki ze względu na SAA są wyjątkowo korzystne ale organizm nie jest głupi, PO CO POSIADAĆ COŚ CZEGO SIĘ NIE UŻYWA. Najważniejszy trening, bez niego nic nie zostanie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 411 Wiek 31 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 3824
Ok wiec dieta na plus caly czas i lece tescia dopoki nie kupie zestawu do fbw, potem bede lecial i silowy i sw. Dzieki za informacje

Zmieniony przez - Warjattt w dniu 31/01/2015 11:52:18
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 610 Napisanych postów 2027 Wiek 41 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 22077
tej siłowni nie musi być wcale dużo. Nawet na 2 treningach w tygodniu możesz się poprawiać, A nie możesz na siłownię teraz latać 1,2 razy w tygodniu?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 411 Wiek 31 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 3824
Nie mam dostepu, wiec ciagne diete kupie w ch obciazenia do martwego, przysiadow, drazek na podciaganie i juz mam dobry zestaw do fbw :) chcialbym te miesnie zatrzymac wiec nie ma opcji ze polete tylko na mt.. No to za miesiac start. Dzieki za info :)

Ps wlasnie dogaduje ziomka ktory ma silke w piwnicy wiec masa chyba zostaje ze mna hehe

Zmieniony przez - Warjattt w dniu 31/01/2015 12:22:39
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

mefres czy dobry

Następny temat

Cykl pod Muay Thai

WHEY premium