SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pierwszy kontakt

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1319

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

20,5

Waga

82

Wzrost

173

Obwód ramienia

~39

Obwód klatki

~114

Obwód uda

~64

Obwód talii

83

Staż na siłowni

3,5

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

3600kcal, B 2,5-3, T1-1,5, reszta węgle

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

-

Opisz swój plan treningowy

split 4x

Cel cyklu

masa

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

-

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

~15%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Chudniecia

Stan zdrowia

Dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

Brak skłonności

PPM (podstawowa przemiana materii)

3100

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

100x4,150x5,120x5
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 730 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 32781
A więc tak planuje niedługo wystartować z pierwszym cyklem i rozważam następujące propozycje

Metanabol 3x10 dziennie przez 50dni do tego liv52, po cyklu hepatil i clomid bądź nolva(ile i co lepiej?). Czy dawki liv52 mają być większe niż standardowe,a może coś innego i co warto jeszcze dorzucić jako profilaktyke ?

Prop 100mg/e2d przez 8-10tyg Potem 2x2500 HCG i nolva/clomid (ile?)

Generalnie moim celem jest w miarę dobrej jakości masa, nigdy nie miałem problemu z zalewaniem się. Chciałem kombinować żeby zdążyć z redukcją przed wakacjami ale trochę późno obrałem cele i wydaję mi się że już nie warto w to bawić i redukcje porządnie zacznę dopiero od stycznia przyszłego roku.
Dodam jeszcze że głownie chciałem teraz wziąć "metkę" a po odstawieniu jej i odczekaniu 2 miesięcy prop solo bądź z jakimś współdziałającym środkiem.
A więc co lepiej ?




Zmieniony przez - Blaacha w dniu 2015-01-31 23:53:38
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 7541 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 45102
mozesz najpierw mete, a pzoniej propa tak jak napisales

desiderata

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 123 Wiek 27 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 6647
Dawki liv52 standardowe a na odblok może być nolva myśle że dawka 20mg ed wystarczy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94128 Napisanych postów 363965 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1667697
najpierw meta potem prop

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 730 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 32781
Ile i czego lepiej potem wziąć na odblok ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 7541 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 45102
hepa bierz tak jak zaleca producent i profilaktycznie mozesz dorzucic lecytyne.

Po mecie powinien wystarczyc listek clomu 50mg/ed tj.12tabs. Ale jeszcze lepiej po cyklu zrobic sobie badania wtedy bedzie jasne.

Do propa 5000jn HCG i 24 tabs clomu 50mg/ed. No i rowniez wskazane badania po cyklu

desiderata

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 730 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 32781
Jako że mój temat to odświeżę, jakie badania warto zrobić przed cyklem? Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1952 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865
Napewno test calkowity,prolaktyna,estradiol,jak meta to panel watrobowy
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wysokie tętno na teściu czy od hot blood 3,0

Następny temat

Cykl na masę

WHEY premium