2. WAGA: obecnie 88
3. WZROST: 182
4. WYMIARY:
-biceps: 43
-klatka: 124
-udo: 64
-talia: 87
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6lat+
6. DIETA:
Białko 2,5-3 wegle 3-6 (rotacja) tluszcze 1g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta i test 2 lata temu
8. TRENING: split 3 x tydzien i aeroby 30 min 3x tydzien brzuch 2 x tydzien
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: meta i test 2 lata temu
11. POZIOM BF%: okolo 15
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo,
13. STAN ZDROWIA: b. dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii): wolna
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 142
-martwy ciąg: z powodu przepukliny odcinka ledzwiowego nie robie maxow
-przysiad: j/w
Lece T-400 z tigera ( stężenie na pewno mniejsze niż podane ) zaczynam 9 tydzień bije strzał co 4 dni postępy bdb jak na razie ale od jakiegoś półtora tygodnia jakby zmalały moje pytanie czy podbić dawkę do strzału co 3 dni czy lecieć do końca tak jak dotychczas bez zbędnego kombinowania ? Bądz może jednorazowo podbić np. 2 najbliższe strzały co 3 dni i potem znów wrócić na co 4 dni jak proponujecie. Cykl ma trwać 16 tygodni.