rastaarus
Witajcie 
Trenuje od roku (bez przerw),zrobiłem na dzień dzisiejszy około 17kg z czego ok 4miechy wycinki
(aktualnie znowu wycinam do minimum 8%-1,5 miecha wycinki za mną).
Staż 1 rok i dział doping? pewnie będzie taka odpowiedź 
Tak dział doping,przecież najwięksi zaczynali najwcześniej,dobra przejdźmy do rzeczy:
1 cykl, orale? nie dziękuję,lubię w dupke
Dużo czytam i rozmawiam na ten temat ze starymi "koksami" ale nie tymi co ich ambicje sięgały stania się najbardziej ulanym koksem na osiedlu, co wywnioskowałem? trzeba sprawdzic na własnej dupie jak reaguje organizm,nikt nie reaguje tak samo żadna meta deca czy omka, Teść krótki estr no to Prop.
Wiadomo osłonki itd + ew gino to pod ręką nolva
Suplementy,to samo co cały czas mam:
Kreatyna Dt około treningowo 8/10g
omega 3 - ok 500 - 1000mg dziennie w przeliczeniu na EPA i DHA razem
wit d3
MZB
BCAA
białeczko WPC
beta alanina
Multivitamina z Olimpu + Vit B complex
Oraz aktualnie spalacz- Vpx - Redline ultra hardcore - pierwszy spalacz ale urywa dupe:D
Jakieś rady usłyszę od was?
Ogólnie bedę chciał wejsć na cykl solo prop ale nie wiem do końca na jaki czas i jak dawkować, z tego co wywnioskowałem z czytania artykułów oraz z rozmów z ludzmi to nie ma co przesadzać z dawkami bo to może dać odwrotne skutki np wieksze nabieranie wody i puchniecie niż czysta masa.
Okej będę juz wiedział co i jak,zrobię cykl i co dalej? krótki cykl+odblok i co dalej? znowu cykl czy moze bez odbloku? chodź to też głupota...
Na pierwszy raz nie chce mieszać i tylko 1 środek.
Głównie będę atakował klatkę +barki ale nie zaniedbam moich plecków i nóżek bo to moje oczka w głowie:D
Proszę o wypowiedzi ludzi którzy siedzą w tym temacie i wiedzą co robią nie osiedlowi "pakerzy"
Z góry dzieki za odpowiedź.
Trenuje od roku (bez przerw),zrobiłem na dzień dzisiejszy około 17kg z czego ok 4miechy wycinki
(aktualnie znowu wycinam do minimum 8%-1,5 miecha wycinki za mną).
Staż 1 rok i dział doping?
pewnie będzie taka odpowiedź
Tak dział doping,przecież najwięksi zaczynali najwcześniej,dobra przejdźmy do rzeczy:
1 cykl, orale? nie dziękuję,lubię w dupke
Dużo czytam i rozmawiam na ten temat ze starymi "koksami" ale nie tymi co ich ambicje sięgały stania się najbardziej ulanym koksem na osiedlu, co wywnioskowałem? trzeba sprawdzic na własnej dupie jak reaguje organizm,nikt nie reaguje tak samo żadna meta deca czy omka, Teść krótki estr no to Prop.
Wiadomo osłonki itd + ew gino to pod ręką nolva
Suplementy,to samo co cały czas mam:
Kreatyna Dt około treningowo 8/10g
omega 3 - ok 500 - 1000mg dziennie w przeliczeniu na EPA i DHA razem
wit d3
MZB
BCAA
białeczko WPC
beta alanina
Multivitamina z Olimpu + Vit B complex
Oraz aktualnie spalacz- Vpx - Redline ultra hardcore - pierwszy spalacz ale urywa dupe:D
Jakieś rady usłyszę od was?
Ogólnie bedę chciał wejsć na cykl solo prop ale nie wiem do końca na jaki czas i jak dawkować, z tego co wywnioskowałem z czytania artykułów oraz z rozmów z ludzmi to nie ma co przesadzać z dawkami bo to może dać odwrotne skutki np wieksze nabieranie wody i puchniecie niż czysta masa.
Okej będę juz wiedział co i jak,zrobię cykl i co dalej? krótki cykl+odblok i co dalej? znowu cykl czy moze bez odbloku? chodź to też głupota...
Na pierwszy raz nie chce mieszać i tylko 1 środek.
Głównie będę atakował klatkę +barki ale nie zaniedbam moich plecków i nóżek bo to moje oczka w głowie:D
Proszę o wypowiedzi ludzi którzy siedzą w tym temacie i wiedzą co robią nie osiedlowi "pakerzy"
Z góry dzieki za odpowiedź.
Krzysztof Piekarz
krzykacz
KruQ
SWRq
